Vidste du at...

- Astma er den hyppigste kroniske sygdom hos børn.


- 128.000 børn kommer på skadestuen hvert år - mange efter hjemmeulykker.


- Ny undersøgelse viser, at hver tiende 3-årige er overvægtig.


- Tre ud af fire danskere mener, at tilsat farve i mad er overflødigt.


- Flere og flere helt almindelige børn spiser så meget smertestillende medicin, at de må have hjælp til at stoppe deres forbrug.

- Hvert tredje danske barn får hvidt brød til morgenmad, viser en ny undersøgelse.

- Der lever mere end 6,2 milliarder mennesker i verden. Af dem er 2,2 milliarder børn under 18 år. 1,9 milliarder af børnene bor i udviklingslande, og én milliard lever i fattigdom. Det er halvdelen af alle verdens børn.

- Magnetisk legetøj kan være livsfarligt for børn?

- Børns risiko for at udvikle allergier mindskes med 36 procent, hvis moderen spiser økologiske mælkeprodukter under graviditet og amning, viser forskning.

- Børn, der sover mindre end ni timer i døgnet, har tre gange så stor risiko for at udvikle fedme end andre børn.

- at to glas sodavand eller saftevand indeholder en hel dagsration af sukker for et børnehavebarn?

 

 


Søger du flere
artikler om børn?


 

Sponsorer

Rene ord for pengene
Digitalt bureau i Aarhus
Søgemaskineoptimering Aarhus
App Store Optimering (ASO)

 

”Sommeropdragelse” nr. 4 – Bedre motionsvaner

Haaaar du hørt det.

Dén dér med at moderne børn bliver kørt alt for meget rundt i bil.

OK. Hvis I ikke lige har tre kvarter til en time hver morgen til at tulle hyggeligt over i børnehaven, var det måske en idé at grundlægge nogle andre sunde motionsvaner for din topmotiverede tumling og dennes familie.

Vidste du f.eks. at golf kan spilles af børn helt ned til to år. Oprindelig blev spillet faktisk anset for et børnespil. Golf er godt for grovmotorikken, balancen, selvdisciplin og koncentration. Hvis det oven i købet er noget for dig, kan I jo bruge ferien på at iværksætte en ny Tiger Woods hjemme i haven, på golfferie eller på jeres lokale bane.

’Ikke røre jorden’ er også en herlig motions-leg for hele familien.

 

 

Opskrift:

Små børn kan sagtens dyrke sport. Ifølge forfatteren Kim Holm findes der mellem 20 og 30 egnede sportsgrene for de 0-6 årige:

 

- 0 år: Svømning
- 1 år: Gymnastik
- 2 år: Skiløb, skøjter, rulleskøjter og golf (den er god nok: Tiger Woods begyndte f.eks. som tumling)
- 3 år: Atletik, motorsport, fodbold og ridning
- 4 år: Minisport, badminton, håndbold, ishockey, sportsdans
- 5 år: Cykelløb, orienteringsløb, squash, taekwondo, sportsdykning
- 6 år: Basketbal, tennis, brydning, bowling, floorball, baseball/softball, judo

 

Kilde: ’Sæt fart på dit barns udvikling’ af Kim Holm
16 January 2014